Культура здоровья/Питание
Питание
Окружающая среда
Образ жизни
Наследственность
Культура здоровья

ПИТАНИЕ

«МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ»

Гиппократ, древнегреческий ученый, «отец медицины»

Актуальность
В настоящее время городские жители употребляют в пищу лишь 10-15% биологически активных веществ и микроэлементов от необходимого количества для нормальной жизнедеятельности организма.

Что делать
Для восполнения дефицита рекомендуется на постоянной основе употреблять высококачественные БАДы, продукты функционального питания, отвары трав, микроэлементы, пить чистую природную или специально подготовленную воду, оптимально в соответствии с режимом питания (прекращение приема пищи за 4-5 часов до сна).

Ожидаемый результат
Существенное улучшение состояния здоровья, частичное или полное восстановление утраченных функций организма.

Периоды употребления
Профилактика заболеваний, предболезнь, хроническая фаза заболевания, Постмедикаментозная фаза, острая фаза заболевания (пробиотики, нутрицевтики).

Проблемы рынка
В настоящее время в Российской Федерации зарегистрировано свыше 30 000 БАД. Качество продукции чрезвычайно разное, что обусловлено отсутствием необходимости выявления эффективности при госрегистрации.

Экспертный Совет МРОО «Ассоциация Заслуженных врачей Российской Федерации» РЕКОМЕНДУЕТ средства внутреннего употребления (питания), положительно зарекомендовавшие себя в медицинской практике и сфере охраны здоровья:
Общеукрепляющие
Список препаратов
Сердечно-сосудистая система 
Дыхательная система
Нервная система
Имунная система
Пищеварительная система
Эндокринная система
Костно-мышечная система
Кожный покров
Мочеполовая система
Органы зрения
Выделительная система
Противовирусные
Антибактериальные   
Противогрибковые
Антипаразитарные
Противоаллергические   
Омолаживающие
Абсорбенты
Антиоксиданты
Аминокислоты
 Микроэлементы  
Для детей
Вода